leahdiet

SEMANA ZERO

Posted on: 28/03/2011

Hello girls,

Depois de um fds sem muito orgulho (teve churrasco) – vamos fazer a semana ZERO DOCE!!!

Parei para pensar e vi que de hipoglicemia eu não morro…olha só pq:

– no café da manhã eu tomo 1/2 caneca – as vezes pouco mais de 1/2 de leite semi desnatado com nescau e ainda coloco umas gotinhas de adoçante;

– na hora do almoço TODO SANTO DIA eu como gelatina, a normal mesmo (amo muito);

– como uma fruta no lanche da manhã ou da tarde;

– tomo um iogurte no lanche da manhã ou da tarde;

– se eu tiver muita vontade de doce a noite ataco o danoninho – mas eh raro.

Viu quanto açucar??? Pra que mais???

O que vai ser ZERO vai ser qualquer outro tipo de açucar diferente dos supracitados – hehehe!!!

Hoje o dia foi Zero!!! =D

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