leahdiet

…aliás mais forte do que firme…. rsrs Não desisti da RA não… ta LINDA…alguns deslizinhos apenas…nada demais!!! Nesse tempo afastada eu: – fiquei com preguiça; – atenção total no trabalho; – fiz pouca AF (motivo: frio) – ODEIO FRIO; – to com saudades máxima do meu nego (só nos veremos no final de junho agora….BUÁÁÁÁ); – [...]

   Fui para a praia… matei as saudades do meu amor…ele viu diferença nas formas, mas não me empolgou…=/ Acho que ele fez isso para eu me esforçar ainda mais… =/ Comi muita coisa boa lá (inclusive doces:  mousse,  bolo e pedaços de chocolate), mas equilibrava tb… a semana começou e o fds não saiu de mim… [...]

Oi meninas…. to tristinha: 1º) Mamis e eu fomos fazer caminhada na 4º feira, quando voltamos ela sentiu dor no abdome, de madrugada levamos ela ao hospital pq a dor não passava e o médico disse que podia ser pedra na vesícula… a dor melhorou, e ela vai fazer exames… com isso não fiz caminhada [...]

Oiieeee…. Gente que engraçado… na 2º feira quando fiquei em casa fazendo o body combat e a dança fitness só senti dor no braço… ai 3º feira fiquei com dor no abdomem… pq vc de uma certa forma “força” o músculo… então  3º feira preferi sair para caminhar…. MAMIS ATLETA (rsrs) puxou bem o ritmo na caminhada… nunca [...]

Oi meninaaaaaaaaas, Vcs não tem ideia, eu e minha mãe estávamos ensaiando para ir caminhar… tah um friozinho aqui em SP… ai… minha mãe falava…vamos?… eu respondia… “vamu” … mas ninguém saia do lugar…ai tomei coragem levantei do sofá…fui até o quarto colocar a roupra para ir… ai lembrei da dica da Camila… liguei o [...]

E para todas as gatonas que tem seus filhotes eu desejo… E nesse fds todo especial minha balança (não a de se pesar) ficou POSITIVA E NEGATIVA: POSITIVA: fiz boas comprinhas ontem… comprei o presente da minha mãe (ela escolheu…ótimo…pq ela eh 1/2 chatinha…rsrs), o dia de ontem foi ótimo em excelentes compainhas…andamos e passeamos bastante o [...]

Hello my dears, Os assuntos vão ser mais uma vez tudo junto e misturado, ok???  Estou muito feliz… RA e a AF tudo OK… caminhei todos os dias essa semana… hoje vou também!!! Só não fiz mais exercícios a hora que cheguei em casa… =/ Ontem comi um pedacinho INHO de chocolate (acho que menos de 30gr - eu [...]

Oi meninaaaas!!! To feliz… RA certinha e AF tb… segunda feira e ontem fiz caminhada com a mamis (e vou continuar hoje, amanhã e depois etc.), resisti a um Waffle que fizeram em casa quentinho e mega cheiroso (detalhe entrei na cozinha… vi aqueles Waffles quadriculadinhos lindos na mesa com um pote de doce de leite ao lado….peguei um [...]

Hello Girls!!! Não sumi, não!!!…. TO AQUI ÓÓÓ… rsrs Então… estou na luta… RA certinha todos esses dias!!! Sábado tive casamento e SUPER ME COMPORTEI… como 1/5 – sei lá –  do que comeria antes… só deslizei um pouquinho pois comi o bolo com sorvete (deixei o chantilly de lado..hehe) e 2 docinhos em copinho (mousse e [...]